4 coisas que você nunca deve dizer a um autista adulto!

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição neurológica que afeta a forma como um indivíduo interage, comunica-se e processa informações.

Embora seja mais comum em crianças, o autismo também acompanha os adultos ao longo da vida. No entanto, muitas vezes, o autista adulto enfrenta desafios adicionais no que diz respeito à aceitação e compreensão de sua condição.

Certas frases ditas com boas intenções podem ser, na verdade, ofensivas ou até dolorosas. Abaixo, será analisada 4 frases que você nunca deve dizer a um autista adulto e entender o porquê de evitar essas expressões.

1. “Mas você não parece autista!”

Por que evitar?
Essa frase sugere que há uma aparência “padrão” para o autismo, o que é completamente incorreto. O autismo é um espectro, e suas manifestações variam muito entre as pessoas. Alguns indivíduos têm dificuldades significativas de interação social, enquanto outros são muito sociáveis. Ao dizer que alguém “não parece autista”, você invalida as experiências e desafios dessa pessoa. O autismo não tem um rosto único, e sua vivência é pessoal e única.

Exemplo de impacto
Imagine que você tem dificuldades para entender certas situações sociais e, por causa disso, sente-se desconfortável em ambientes com muitas pessoas. Quando alguém diz “mas você não parece autista”, você pode sentir que sua experiência não é genuína ou que está sendo minimizada. Isso gera frustração e isolamento.

2. “Você leva tudo ao pé da letra.”

Por que evitar?
Indivíduos no espectro autista podem ter dificuldade em interpretar metáforas, ironias ou subtextos. Isso não é falta de inteligência ou senso de humor, mas uma característica da forma como o cérebro autista processa a linguagem. Portanto, ao fazer essa afirmação, você está desconsiderando a forma única como essa pessoa compreende o mundo.

Exemplo de impacto
Ao dizer “você leva tudo ao pé da letra”, a pessoa autista pode se sentir inadequada ou até estigmatizada. Ela está apenas processando as palavras de maneira mais direta, sem interpretações adicionais, algo que muitas vezes é visto como uma qualidade, mas que, para os autistas, é uma característica de sua maneira de pensar.

3. “Por que você não me olha nos olhos?”

Por que evitar?
O contato visual pode ser uma experiência desconfortável ou até angustiante para muitos autistas. Para algumas pessoas, olhar nos olhos é um estímulo sensorial excessivo que dificulta a concentração na conversa. Pedir para alguém fazer algo que é desconfortável para ela pode ser uma forma de pressão desnecessária.

Exemplo de impacto
Se você pedir para um autista adulto olhar nos seus olhos, ele pode se sentir ainda mais ansioso ou sobrecarregado. Em vez disso, lembre-se de que a falta de contato visual não significa falta de respeito ou interesse. Eles estão, na verdade, se concentrando em outros aspectos da conversa, como a escuta atenta ou a estrutura das palavras.

4. “Você precisa ser mais flexível.”

Por que evitar?
Indivíduos autistas geralmente se sentem mais seguros em ambientes estruturados e com rotinas previsíveis. Mudanças inesperadas podem gerar angústia e desconforto. Pedir para um autista ser mais flexível sem considerar esse aspecto da sua vida pode parecer insensível e até cruel.

Exemplo de impacto
Mudanças de última hora podem ser um grande desafio para um autista. Quando alguém pede para ele ser mais flexível, pode estar ignorando a necessidade de previsibilidade e controle que ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse. Ser mais flexível não é apenas uma questão de escolha, mas uma adaptação complexa para muitos autistas.

Como as palavras podem afetar um autista adulto

As frases mencionadas podem parecer inofensivas, mas têm um impacto significativo na forma como o autista adulto é percebido pela sociedade. Muitas vezes, essas expressões criam barreiras, em vez de promovê-las. Além disso, reforçam a ideia de que a pessoa precisa se “ajustar” aos padrões da sociedade, sem entender suas necessidades e características únicas.

A importância de compreender o autismo adulto vai muito além de evitar frases inadequadas. Trata-se de um esforço contínuo para criar um ambiente mais inclusivo e acolhedor. Isso significa reconhecer as diferenças de maneira positiva, sem julgamentos ou estigmas, e entender que cada pessoa no espectro tem suas próprias maneiras de processar o mundo.

Resumo: Como melhorar a comunicação com um autista adulto

• Evite pressupostos: Não existe uma “aparência” de autista. Cada pessoa é única dentro do espectro.
• Seja claro e direto: Ao invés de usar metáforas ou expressões indiretas, prefira uma comunicação objetiva.
• Respeite o espaço pessoal: O contato visual pode ser desconfortável para muitos autistas. Não pressione.
• Entenda as rotinas e mudanças: Mude suas expectativas para não sobrecarregar o autista com exigências de flexibilidade.