Shamyra Pequeno 774 posts 0 comentários

O Sistema único de Saúde tem em seu sistema milhões de brasileiros cadastrados, uma vez que nem todos podem desfrutar de um bom plano de saúde. Operações contra o câncer, transplantes, vasectomia são cirurgias cobertas pelo SUS. …

Toda mulher gosta de se olhar no espelho e se sentir linda. O avanço do tempo e outros fatores, alguns patológicos, geralmente prejudicam essa visão de si mesma. Mas – ainda bem! – o avanço da medicina e dos produtos cosméticos vêm em nosso…

A cirurgia plástica é uma operação de reconstrução estética de determinada região do corpo. Ela pode ser facial, corporal, do tecido ou do músculo. Muitas mulheres recorrem a este procedimento para corrigir imperfeições encontradas em…

Você faz academia todo dia, mas não consegue tirar aquele “pneuzinho” ou ter aquela cintura que os homens babam olhando? Calma, tem uma saída! Já pensou em fazer uma lipoaspiração? Nem sabe o que é isso? Então continue lendo este post!…

Muitas de nós sonham em realizar uma cirurgia plástica. E são muitas as opções: uma correção no nariz, um implante de silicone nos seios ou nas nádegas, entre tantas outras que o mercado nos disponibiliza. Mas chegar à realização desse…

Para a construção de um corpo belo e modelado é preciso definir os exercícios que serão à base do seu treinamento. Treinos que malhem os músculos e definem as curvas são os mais escolhidos para conquistar a melhor forma. Os…

Um grande dilema se forma toda vez que os assuntos são pernas. Ninguém está satisfeito com o peso, a medida ou com a estatura. E as pernas não ficam fora dessa discussão. Pernas grossas ou finas? Eis a pergunta. As…

Uma das atividades mais comuns e mais fáceis que existe, é uma também das melhores para o organismo. Caminhar é algo que faz parte da rotina de muitas pessoas, mas que ainda precisa ser disseminada entre muito mais pessoas. Andar é uma das…

Conquistar um corpo modelado e uma cintura fininha pode parecer muito difícil. Porém com muita dedicação e treino é possível obter o corpo ideal. Conciliar atividades que correspondam a sua necessidade e à sua condição física é o que vai…

Se você quer ter pernas fortes, definidas e torneadas invista nos exercícios que trabalham mais os músculos inferiores. Na academia você pode ser ajudada por aparelhos que trabalham a musculação das pernas. Mas se você prefere algo mais…