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Curiosidades
Sua fala te trai: descubra a expressão que expõe baixa inteligência emocional
A maneira como nos expressamos verbalmente pode revelar muito sobre nossa capacidade de gerenciar emoções e interagir de forma saudável com os outros. Especialistas em psicologia e desenvolvimento pessoal têm identificado certas expressões…
Lidando com narcisistas: O que os especialistas recomendam fazer (e evitar!)
Conviver com pessoas narcisistas pode ser um desafio, seja no ambiente de trabalho, nas relações familiares ou nos relacionamentos amorosos. Compreender as características desse comportamento e aprender estratégias eficazes para lidar com…
5 comportamentos que diferenciam pessoas confiantes e de autoestima elevada
A autoestima e a confiança são pilares fundamentais para o bem-estar psicológico e o sucesso pessoal. Especialistas em psicologia e desenvolvimento humano têm identificado padrões comportamentais que distinguem indivíduos com elevada…
Ansiedade ou estresse? Aprenda a reconhecer e superar cada um
Muitas pessoas confundem ansiedade e estresse, usando os termos de forma intercambiável. No entanto, embora compartilhem algumas semelhanças, são condições distintas que requerem abordagens diferentes. A seguir, você irá aprender a…
Se você disser “sim” a estas 6 perguntas, sua vida pode ser mais feliz do que imagina
A busca pela felicidade é uma constante na vida de muitas pessoas. Frequentemente, estamos tão focados em alcançar grandes objetivos ou superar desafios que não percebemos os pequenos momentos de alegria e satisfação que já existem em nosso…
As 5 fases do amor: Por que a maioria dos casais não passa da terceira?
O amor é um caminho fascinante, repleto de altos e baixos, descobertas e desafios. Muitos especialistas têm se dedicado a compreender as nuances desse sentimento tão complexo e universal. Entre eles, destaca-se o psicólogo Jed Diamond, que…
Sinais de alerta: 4 comportamentos que indicam o fim do relacionamento, segundo a psicologia
Os relacionamentos amorosos são complexos e dinâmicos, passando por altos e baixos ao longo do tempo. No entanto, existem certos padrões de comportamento que podem sinalizar problemas mais profundos e até mesmo prenunciar o fim de uma…
Casca de banana para limpeza? Descubra os truques caseiros que estão viralizando!
Você já pensou em usar cascas de banana para limpar sua casa? Essa tendência está ganhando cada vez mais adeptos, transformando um resíduo comum em uma ferramenta versátil de limpeza doméstica.
A ciência por trás da casca de banana na…
A regra dos 90 minutos: o truque secreto dos profissionais de alta performance
Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a busca pela produtividade máxima é constante, surge uma técnica surpreendentemente simples que promete revolucionar a forma como trabalhamos e nos concentramos: a regra dos 90 minutos. Este método,…
O que a ciência diz sobre ajudar seus filhos a perseguirem seus sonhos?
Apoiar os sonhos e aspirações dos filhos é uma das tarefas mais gratificantes e, ao mesmo tempo, desafiadoras que os pais enfrentam. A ciência tem muito a dizer sobre como podemos incentivar nossas crianças de maneira saudável e eficaz,…