Dia Internacional da Mulher vem aí: conheça as frases machistas mais ditas no Brasil e no mundo

Palavras que ferem: como expressões do dia a dia perpetuam o machismo?

No sábado seguinte ao Carnaval, o mundo volta os olhos para uma data de grande significado: o Dia Internacional da Mulher de 2025. A celebração, porém, vai além de homenagens e flores. Trata-se de um momento para refletir sobre conquistas e desafios que ainda persistem. Entre eles, a força silenciosa das palavras. Expressões enraizadas no cotidiano continuam a reforçar estereótipos e a minar a luta por igualdade. Mas quais são essas frases? Como impactam a sociedade? E, sobretudo, por que é tão urgente combatê-las? Esta matéria apresenta algumas das mais comuns no Brasil e ao redor do mundo, desvendando seu peso e as transformações necessárias para superá-las.

O poder das palavras na construção da desigualdade

As palavras têm um grande poder na formação de nossas percepções e na perpetuação de preconceitos. Frases aparentemente inofensivas podem carregar significados profundos e prejudiciais, reforçando estereótipos de gênero e limitando as oportunidades das mulheres. É fundamental reconhecer essas expressões e entender como elas contribuem para a manutenção de uma sociedade machista.

A Linguagem como reflexo da cultura

A forma como nos expressamos reflete diretamente nossa cultura e valores. Contudo, muitas expressões populares ainda carregam um forte viés machista, revelando preconceitos enraizados em nossa sociedade. Essas frases não apenas expressam ideias retrógradas, mas também as perpetuam, influenciando as gerações futuras.

O impacto psicológico das frases machistas

O uso constante de expressões machistas pode ter um impacto na autoestima e na confiança das mulheres. Desde a infância, meninas são expostas a mensagens que limitam suas aspirações e definem papéis de gênero restritivos. Isso pode levar a uma internalização dessas crenças, afetando suas escolhas e oportunidades ao longo da vida.

Frases machistas comuns no Brasil

No Brasil, algumas expressões machistas são tão comuns que muitas vezes passam despercebidas. Veja algumas das mais frequentes e seus significados implícitos:

“Como uma mulher tão bonita como você está solteira?”

Esta frase, aparentemente um elogio, carrega várias suposições problemáticas. Ela sugere que:

  1. O valor de uma mulher está primariamente ligado à sua aparência.
  2. Estar em um relacionamento é um objetivo universal e necessário para todas as mulheres.
  3. A beleza é o principal fator para atrair um parceiro.

Essa expressão ignora a complexidade das relações humanas e reduz as mulheres a objetos de admiração estética.

“Mulher tem de se dar ao respeito”

Esta afirmação é particularmente nociva porque:

  • Coloca a responsabilidade do respeito exclusivamente sobre as mulheres.
  • Sugere que o respeito é algo que precisa ser “conquistado” pelas mulheres, e não um direito básico.
  • Frequentemente é usada para justificar comportamentos abusivos ou assédio.

É importante enfatizar que o respeito deve ser mútuo e não condicionado a comportamentos específicos ou formas de se vestir.

“Comporte-se como uma mocinha”

Esta frase é comumente usada para disciplinar meninas, mas carrega implicações problemáticas:

  • Define um padrão restrito de comportamento “aceitável” para meninas.
  • Limita a expressão natural e a individualidade das crianças.
  • Reforça estereótipos de gênero desde a infância.

Ao invés disso, deveríamos encorajar todas as crianças a serem autênticas e expressarem suas personalidades únicas.

“Mal-amada”

Essa expressão é frequentemente usada para descrever mulheres de maneira pejorativa, sugerindo que seu humor ou comportamento está diretamente ligado à ausência de um parceiro.

  • Implica que o bem-estar emocional feminino depende do afeto masculino.
  • Não possui uma versão equivalente para homens, que são vistos como responsáveis por suas próprias emoções.
  • Reforça a ideia de que a identidade e o estado emocional das mulheres são definidos por sua vida amorosa.

É fundamental desconstruir esse estereótipo e reconhecer que as mulheres têm autonomia sobre suas emoções, sem que sua felicidade ou frustração sejam atribuídas à presença ou ausência de um relacionamento.

“Mulher de malandro”

Essa expressão trata a violência doméstica de forma simplista e culpabiliza a vítima pelo abuso sofrido.

  • Sugere que a mulher permanece em um relacionamento abusivo por escolha, ignorando fatores como dependência financeira e emocional.
  • Minimiza a gravidade da violência, ao invés de apontar o agressor como responsável.
  • Desconsidera o impacto psicológico da violência, que muitas vezes enfraquece a autoestima da vítima e dificulta sua saída do relacionamento.

Ao invés de perpetuar esse tipo de julgamento, é fundamental entender os desafios enfrentados por mulheres em situações de abuso e oferecer apoio para que possam romper o ciclo da violência.

Expressões machistas ao redor do mundo

O machismo não é exclusivo do Brasil. Veja algumas expressões problemáticas em outros países:

Argentina: “Sabes cocinar, ahora ya te podes casar”

Tradução: “Sabe cozinhar, agora já pode se casar”

Esta frase:

  • Reduz o valor de uma mulher à sua habilidade culinária.
  • Implica que o casamento é o objetivo final de toda mulher.
  • Reforça papéis de gênero tradicionais e limitantes.

Chile: “Con ese carácter, nadie te va a aguantar”

Tradução: “Com essa personalidade, ninguém vai te aguentar”

Esta expressão:

  • Critica mulheres que expressam opiniões fortes ou assertividade.
  • Sugere que mulheres devem moldar suas personalidades para agradar aos outros.
  • Desencoraja a autenticidade e a expressão individual.

Reino Unido: “Man up” (seja homem!)

Essa expressão é frequentemente utilizada para incentivar alguém a demonstrar força e enfrentar desafios, mas carrega significados problemáticos:

  • Associa coragem e resiliência exclusivamente à masculinidade.
  • Reforça a ideia de que emoções e vulnerabilidade não fazem parte do que significa “ser homem”.
  • Implica que características tradicionalmente vistas como femininas, como sensibilidade e empatia, são sinais de fraqueza.
Mulher e homem conversam sorridentes em ambiente corporativo enquanto seguram copos de café. Ela segura um caderno, e ele, um laptop
Uma simples conversa, por exemplo, pode gerar insinuações injustas de que a ascensão profissional da mulher não se deve ao seu mérito, mas a fatores externos. Imagem: Freepik

Colômbia:  “Eso fue que se lo dio al jefe” (Ela deve ter dormido com o chefe)

Essa expressão reflete os desafios que as mulheres continuam enfrentando no mercado de trabalho:

  • Sugere que o sucesso profissional feminino não é resultado de mérito ou competência, mas sim de favores sexuais.
  • Reforça estereótipos de gênero e desvaloriza a presença das mulheres em posições de liderança.
  • Ignora as barreiras reais enfrentadas no ambiente corporativo, como a desigualdade salarial e a falta de oportunidades.

Transformando palavras em mudança

A linguagem molda a sociedade, e eliminar expressões machistas é um passo determinante para a igualdade. Isso exige questionamento diário, educação inclusiva e responsabilidade de indivíduos, empresas e governos. A mídia também deve retratar mulheres sem estereótipos, reforçando narrativas de equidade.

Mudar a forma como falamos é mudar a forma como pensamos. Pequenos ajustes no discurso criam grandes impactos na cultura. A transformação começa no cotidiano — e cada palavra conta.

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