A dieta do mediterrâneo é muito conhecida por trazer longevidade e uma boa vida a quem faz. Ela não é exatamente uma dieta para emagrecer, mas quem faz não se arrepende de seguir conceitos que ajudam a manter a forma física e…

Existem inúmeros tipos diferentes de dietas e uma que está fazendo muito sucesso entre os adoradores de dietas é a chamada dieta do mediterrâneo. Vamos ver os benefícios e como fazer tal dieta.   O Que é A Dieta do Mediterrâneo?…

Muitas pessoas na busca de conquistar uma boa condição física acabam topando fazer qualquer tipo de dieta que prometa eliminar os indesejáveis quilinhos que estão sobrando. No entanto, nenhuma dieta deve ser feita sem a orientação de um…

Muitas pessoas procuram formas milagrosas de emagrecimento e topam fazer qualquer dieta para conseguir perder os quilos que estão em excesso. Uma das dietas muito conhecidas, e que muitas pessoas fazem é a dieta da sopa.   A Dieta da…

A dieta Dukan é um método para emagrecer desenvolvido pelo francês Pierre Dukan, conhecido por ter escrito o livro: "Eu não consigo emagrecer". Essa dieta se caracteriza pela perca de peso de forma rápida e eficaz. A dieta se…

Vivemos em uma época onde a beleza e a perfeição é sempre muito cobrada, buscamos dia a dia uma nova forma de melhorar aquilo que achamos que não está tão bom assim, ou quem sabe então o que não está muito harmonioso com nossas…

Um grande dilema se forma toda vez que os assuntos são pernas. Ninguém está satisfeito com o peso, a medida ou com a estatura. E as pernas não ficam fora dessa discussão. Pernas grossas ou finas? Eis a pergunta. As…

Se você busca ter um bumbum sarado e uma perna definida, saiba que os exercícios mais leves não vão te proporcionar isso. Será preciso muito trabalho e uma rotina mais pesada para que fique tudo firme e em cima. Para conseguir…

Terror noturno

Você consegue encontrar o erro nesta imagem em apenas 10 segundos? Ben e Grace estão em casa aproveitando suas refeições, mas algo está errado. Sua tarefa é descobrir o que está fora do lugar. Este teste de QI é perfeito para testar suas…