Academia de Ginástica

Quando vamos começar a fazer exercícios físicos em uma academia de ginástica, nosso corpo passa por diversas mudanças, pois os exercícios, em sua diversidade de formas de execução, agem de forma diferente. Isso porque, cada exercício…

Quem começa a fazer academia, ou quem se forma em educação física ou fisioterapia sabe: a linguagem desses lugares é diferente da linguagem comum. Veja as 25 palavras mais importantes na área de educação física e saúde corporal.

Muitas pessoas que se formam em Educação Física, ou que tenham uma trajetória no esporte profissional, provavelmente já pensaram nessa ideia: “vou abrir uma academia de ginástica” (ou “um estúdio de pilates”, “um dojô de caratê”…

Quem busca uma academia de ginástica tem seus motivos, e todos eles são válidos. Seja para emagrecer, ganhar músculos, seja para tratamento fisioterapêutico ou psicomotor, academias de ginástica são populares e muito…