Bem-estar

Você sabia? O ato de economizar dinheiro regularmente, mesmo que em pequenas quantias, pode trazer benefícios significativos para a saúde mental e o bem-estar geral. Um estudo conduzido pela Universidade de Bristol, no Reino Unido,…

Viver uma vida plena e feliz é o desejo de muitos, mas alcançar esse estado de bem-estar pode parecer um desafio. No entanto, a cultura dinamarquesa oferece uma perspectiva inspiradora sobre como cultivar a felicidade no dia a dia.…

A busca por uma vida longa e saudável tem sido um dos principais objetivos da humanidade. O avanço da ciência e da medicina tem proporcionado grandes descobertas a fim de melhorar a qualidade de vida. Entre essas descobertas, destaca-se a…

Uma das atividades físicas mais populares dos últimos anos é o yoga. Parte de seu sucesso se deve a filosofia da atividade: o silêncio, a meditação o se portar no mundo. Mas afinal, como você se torna um professor de yoga?

Um dos exercícios físicos mais populares, em todo o mundo, é o yoga. A prática milenar indiana ganhou cada vez mais adeptos em todo o mundo, nas últimas décadas, quando celebridades como Madonna e Beyonce apareceram fazendo as…

A perda de peso é um objetivo comum para muitas pessoas. E, além de uma alimentação saudável, a prática regular de exercícios físicos desempenha um papel fundamental nesse processo. Mas você sabia que o horário em que você realiza essas…

Você já se pegou pensando se é um dos signos mais autossuficientes do zodíaco? Sabe, aqueles que têm um jeitinho todo especial de encontrar satisfação e alegria na própria companhia? Hoje, vamos dar um mergulho no fascinante universo da…

O ano novo está chegando e, além de amor e finanças, a astrologia também faz previsões importantes sobre a nossa saúde. Segundo os astros, alguns signos precisarão ter mais atenção à saúde em 2024. É o caso de Gêmeos, Libra e Aquário, que…

Muitas vezes, no nosso dia a dia de trabalho, fazemos coisas que são nocivas a saúde, ainda que elas sejam valorizadas por nossos chefes, e eventualmente, até incentivadas. Coisas pequenas, que não percebemos, e que parecem uma…

O mercado da beleza é o terceiro setor com maior tendência de crescimento no Brasil. Perdendo apenas para alimentação saudável e negócios digitais, o fato é: há um enorme contingente de cabelereiras e manicures no país. Mesmo…