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Você faz academia todo dia, mas não consegue tirar aquele “pneuzinho” ou ter aquela cintura que os homens babam olhando? Calma, tem uma saída! Já pensou em fazer uma lipoaspiração? Nem sabe o que é isso? Então continue lendo este post!…

Uma das atividades físicas mais populares dos últimos anos é o yoga. Parte de seu sucesso se deve a filosofia da atividade: o silêncio, a meditação o se portar no mundo. Mas afinal, como você se torna um professor de yoga?

Um dos exercícios físicos mais populares, em todo o mundo, é o yoga. A prática milenar indiana ganhou cada vez mais adeptos em todo o mundo, nas últimas décadas, quando celebridades como Madonna e Beyonce apareceram fazendo as…

Você está naquela luta incansável de perder peso? Pois bem, saiba que pequenas coisas em seu dia a dia podem fazer muita diferença

Não desanime! Você pode começar a correr agora atrás do balde e chegar no carnaval com tudo nos trinques

Secar a barriga pode ser uma tarefa simples se você incluir pequenas mudanças em seu dia a dia

Existem táticas para se livrar daquelas dobrinhas que aparecem depois de um final de semana regado de comes e bebes, quando você chutou o balde