Educação Física

Quando vamos começar a fazer exercícios físicos em uma academia de ginástica, nosso corpo passa por diversas mudanças, pois os exercícios, em sua diversidade de formas de execução, agem de forma diferente. Isso porque, cada exercício…

Uma das maiores dificuldade de personal trainers que estejam há pouco tempo na carreira é na criação de treinos personalizados, para seus alunos. Isso porque, a criação de um treino exige mais do que conhecer apenas os aparelhos e…

Um dos mais tradicionais esportes de luta do ocidente é o boxe. Porém, de onde surgiu o esporte? Como ele tomou a forma que tem hoje? Veja em nosso artigo.

Quem começa a fazer academia, ou quem se forma em educação física ou fisioterapia sabe: a linguagem desses lugares é diferente da linguagem comum. Veja as 25 palavras mais importantes na área de educação física e saúde corporal.

Uma das atividades físicas mais populares dos últimos anos é o yoga. Parte de seu sucesso se deve a filosofia da atividade: o silêncio, a meditação o se portar no mundo. Mas afinal, como você se torna um professor de yoga?

Quem gosta de esportes mais intensos, provavelmente, gosta de artes marciais, as famosas lutas. Muita gente associa elas ao Oriente, e países como Japão e China, afinal, de lá vieram algumas das lutas mais conhecidas hoje em dia,…

Uma das maiores dificuldades de profissionais da Educação Física é conseguir destaque, na carreira de personal trainer. Porém, atualmente essa tarefa tem se mostrado mais complicada, uma vez que as ofertas de academias…

Uma das modalidades esportivas menos conhecidas pelo público em geral é dos esportes paralímpicos (ou paraolímpicos) profissionais. Esportes paralímpicos são aqueles praticados por Pessoas com Deficiência (PCD), e eles começaram a…

Quase todo mundo gosta de esportes. Se não como praticante, como público. Em alguns casos, como ambos. Sejam eles coletivos, individuais, com aparelhos ou meramente corporais, esportes fazem parte da nossa vida. Mas afinal,…

Um dos esportes mais populares do Brasil, a capoeira é nossa mais autêntica arte marcial (não, o jiu-jitsu da Família Gracie não é uma arte marcial brasileira). Brincadeiras à parte, o esporte é muito comum no Brasil, seja em…