Acordar de madrugada e não conseguir dormir? Entenda como o estresse pode ser o culpado
Você já se viu acordando no meio da noite, olhando para o relógio e percebendo que são 3 ou 4 da manhã? E o pior: não consegue voltar a dormir? Lembre-se de que você não está enfrentando essa situação sozinho. Esse fenômeno, cada vez mais…