limites saudáveis

Sabe aquela situação em que você está conversando com alguém e, de repente, a pessoa começa a se colocar como a verdadeira vítima? Já passou por isso? É como se as palavras fossem inocentes, mas, no fundo, você sente que há um peso…

Você já parou para pensar se está se dedicando mais aos outros do que a si mesmo? Essa é uma questão que muitas pessoas enfrentam, e a resposta pode estar mais próxima do que se imagina. Embora a generosidade e o altruísmo sejam qualidades…

Sabe aquele momento em que você está em uma discussão e, de repente, a outra pessoa diz algo que te deixa com a sensação de que sua autoestima foi jogada no chão? Isso é bem comum quando estamos lidando com alguém com traços narcisistas.…