Personal Trainer

Uma das maiores dificuldade de personal trainers que estejam há pouco tempo na carreira é na criação de treinos personalizados, para seus alunos. Isso porque, a criação de um treino exige mais do que conhecer apenas os aparelhos e…

Uma das atividades físicas mais populares dos últimos anos é o yoga. Parte de seu sucesso se deve a filosofia da atividade: o silêncio, a meditação o se portar no mundo. Mas afinal, como você se torna um professor de yoga?

Quem gosta de esportes mais intensos, provavelmente, gosta de artes marciais, as famosas lutas. Muita gente associa elas ao Oriente, e países como Japão e China, afinal, de lá vieram algumas das lutas mais conhecidas hoje em dia,…

Uma das maiores dificuldades de profissionais da Educação Física é conseguir destaque, na carreira de personal trainer. Porém, atualmente essa tarefa tem se mostrado mais complicada, uma vez que as ofertas de academias…

Quem busca uma academia de ginástica tem seus motivos, e todos eles são válidos. Seja para emagrecer, ganhar músculos, seja para tratamento fisioterapêutico ou psicomotor, academias de ginástica são populares e muito…

Uma das matérias mais populares entre alunos de qualquer rede de ensino é a Educação Física. Isso porque ela envolve esportes e brincadeiras, supostamente, não necessitando de cadernos e livros. E, pensar isso é um dos mitos da…