Saúde mental

Uma das práticas mais difundidas como tratamento para doenças mentais e stress (e mais mitificadas) é a meditação. Existente em diversas culturas mundo afora, difundidas das mais diversas maneiras, a meditação é uma prática…

Quando falamos de cursos de aperfeiçoamento e educação continuada, é comum relacionarmos eles ao início da vida profissional. A pessoa obtém um titulo de graduação, e faz esses cursos para se especializar em uma área. Logo,…

Fazer terapia, seja com um Psicólogo, seja com um Psicanalista pode ser fundamental, para algumas pessoas tratarem seus traumas e questões mais íntimas. Logo escolher um bom terapeuta é fundamental, nesses casos. Aí, você…

Uma das maiores dificuldades, para quem precisa de auxilio psicológico ou analítico, é na escolha do profissional que ira fazer seu atendimento. Mesmo se você já tem experiências com outros atendentes, ou se tem formação em…

Quando falamos em pensar no futuro, muitas pessoas imediatamente falam em “dinheiro”. Dinheiro é, de fato, importante, e guardá-lo é essencial, para garantir uma maturidade com menos preocupações. Mas esse não é o único…

Um dos piores momentos na vida de qualquer pessoa é com o luto. O sentimento que afeta àqueles que passaram pelo falecimento de alguém que lhes é caro , nem sempre é fácil. Analisando diversos pacientes, nos seus momentos de…

Uma das pautas mais importantes da escola atual é a educação emocional. Desde sempre, o caminho até à vida adulta, e ao bem-estar mental é difícil. Porém, desde 2020, com a Pandemia de Coronavírus, tem sido pior. O isolamento…

Um ambiente de trabalho nocivo ou tóxico é aquele no qual os funcionários se sentem mal. Mais do que isso, é aquele em que os funcionários adoecem, ou se sentem acuados, por fim, pedindo demissão. Como saber se o seu local é…

Quem trabalha em um escritório ou empresa sabe, um dos grandes problemas desse ambiente é a pressão profissional. Seja para atingir metas, realizar projetos ou lidar com críticas, nosso grande inimigo profissional é a pressão…

Em nossa contemporaneidade, vemos que muitas pessoas sofrem de doenças psiquiátricas como Transtornos de Ansiedade, Estresse Pós-Traumático, Síndrome de Burnout, entre outros. Essas doenças têm origens das mais diversas. Porém,…