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Provavelmente a dieta mais conhecida de todo o mundo, Os Vigilantes do Peso, mostram um método inovador para a época em que foi lançado e por isso fez tanta diferença. Não conhece os Vigilantes do Peso? Veja a seguir como…

Existem inúmeros tipos diferentes de dietas e uma que está fazendo muito sucesso entre os adoradores de dietas é a chamada dieta do mediterrâneo. Vamos ver os benefícios e como fazer tal dieta.   O Que é A Dieta do Mediterrâneo?…

Muitos alimentos estão sendo aproveitados para que tenhamos uma melhor alimentação e que o nível de saúde aumente. De uns tempos para cá as pessoas começaram a adotar uma dieta mais saudável, com menos gordura, evitando comer…

Sabemos que os alimentos naturais são os melhores quando se quer emagrecer. No entanto, muitas pessoas não conhecem a diversidade de alimentos que ajudam as pessoas na hora de fazer uma dieta. Que tal conhecer um pouco mais…

Vivemos, atualmente, uma cultura que se preocupa extremamente com o corpo e a beleza. As pessoas se preocupam com a saúde e, principalmente, com a estética. E essa preocupação se reflete no comportamento das pessoas, inclusive…

Quem está sempre na luta daqueles 5 quilinhos que devem ser eliminados, o que mais deseja é perder esse bendito excesso rapidamente. Mas Dietas rápidas funcionam? Muitas pessoas defendem que as dietas rápidas funcionam, outras…

Quando se pensa em iniciar uma dieta, muitas pessoas passam em frente a uma banca de revistas e compra todas as revistas que falam de dietas, de como emagrecer, como perder a barriga indesejada e assim por diante. Mas o melhor…

Muitas pessoas na busca de conquistar uma boa condição física acabam topando fazer qualquer tipo de dieta que prometa eliminar os indesejáveis quilinhos que estão sobrando. No entanto, nenhuma dieta deve ser feita sem a orientação de um…

Muitas pessoas procuram formas milagrosas de emagrecimento e topam fazer qualquer dieta para conseguir perder os quilos que estão em excesso. Uma das dietas muito conhecidas, e que muitas pessoas fazem é a dieta da sopa.   A Dieta da…

Conhecendo a Dieta dos Pontos A dieta dos pontos é um programa desenvolvido com o objetivo de a pessoa consumir os seus alimentos diariamente de forma que acumule uma determinada quantia de pontos. Essa dieta acaba sendo…